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睡眠,有利于中小学生机体复原整合、巩固记忆,可以促进大脑发育、骨骼生长;可以保护视力、健康身心;可以提高学习能力、提升学习效率。
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2021年4月2日教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确:小学生每天睡眠时间应达到10小时。
为保证实验小学运盐河校区的孩子拥有高品质的午睡,从而提高学习效率,促进身心健康发展,从5月18日开始,学校升级午休管理,把午睡写入课表,开启“躺下去”的午憩时光。
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摆齐小鞋子,摊开小被子,放好小枕头,孩子们有条不紊做好睡前准备。登录/注册后可查看大图
12:20,拉好窗帘,轻柔的午睡铃声响起,广播里播放简短的红色小故事,孩子们闭上小眼睛,以最舒服的睡眠姿势,开始进入午睡时间。
孩子们的午睡是需要看护的,老师妈妈们不定时地巡视,给这个孩子盖盖小被子,给那个娃娃送去轻轻地提醒,化身“护睡使者”。
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运盐河的娃娃习惯真不错,轻轻地鼾声响起,带着微笑,进入甜甜的梦乡。登录/注册后可查看大图
13:00,唤醒铃声由轻柔到激昂,孩子们揉揉小眼睛,在老师的指导下,折叠被褥,整理物品,排队回教室,精神满满,进入下午的学习课堂。
为了孩子的40分钟午睡,大人们可操足了心。老师们召开了“午睡专题会议”,出台了《告家长书》。登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图
“躺下来”的午憩时光得到了家长们的大力支持,他们积极响应学校号召,想方设法准备了一块棉垫、一条小被子(毯子)、一个小枕头。
保洁奶奶把午睡休息室打扫了一遍又一遍,后勤的师傅们张贴了温馨的提示。登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图
孩子是祖国的未来,是家庭的希望,是生命的延续,是我们共同爱护的人,也是最需要我们关爱、保护、教育的未成年人。让我们携起手来,共同努力,保证孩子的睡眠时间,促使他们健康、快乐、幸福地成长!
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