事关开学，南通疾控最新提醒！_今日通州_通州论坛

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发表于：2021/8/26 17:54:47
来自：江苏

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进入开学倒计时

神兽要归笼了

家长们都很开心

但是这些事情一定要知道

安全开学

家长和学生要怎么做？

昨天，南通疾控发布相关提醒

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一、开学前后的准备

返校前

要做好健康监测

并按要求做好健康申报和健康管理工作

开学前：

1、学校正式确定和通知开学时间前，不得提前返校。开学前21天师生员工有中高风险地区旅居史的暂缓返校，是中高风险管控人群没有落实“14+7+7”健康管理措施的暂缓返校。南通地区师生员工没有参加全员核酸检测的，凭48小时核酸阴性证明入学；非南通地区的师生员工入学，提供进入南通后至少一次核酸阴性证明。

2、落实14天居住地健康管理（线下开学前14天开始）。开学前进行连续14天起居家健康观察，记录健康状况和活动轨迹，并在开学前向学校提交《开学前14天居家体温检测及健康状况记录卡》《疫情防控入学承诺书》等相关材料。如返校前身体出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状应当及时就医，并及时将有关情况报告班主任/辅导员。

3、避免不必要外出活动。外出时，除了密闭场所外，人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所，也应佩戴口罩。出行方式最好选择步行、自行车、私家车等，如乘坐公共交通，应当做好个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品，到达目的地或到家应当及时洗手。

4、积极接种新冠疫苗。12岁以上符合接种条件的学生应积极接种新冠疫苗，并向学校提供疫苗接种凭据。

合理使用电子产品

★ 减少电子产品使用时间，每次20分钟，每天累积不超过1小时。连续使用电子产品20分钟后，应休息远眺放松10分钟。建议2岁以内儿童避免接触视频终端类电子产品（包括电视、电脑、投影、手机、平板等）。

★ 看电视、投影时，不要在黑暗的环境看，应有一定的背景光线，避免屏幕与环境的对比度过大而引起视觉疲劳。在距离上，需要保持手机30厘米，电脑60厘米，电视、投影3米以上。

开学后：

家长为孩子准备好口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，提醒孩子尽量随身携带口罩，在校听从学校相应的管理要求，科学佩戴口罩，入门测量体温等。

如身体出现发热、咳嗽等异常状况，须到指定的发热门诊进行规范就诊，并向班主任等报告，不要让孩子带病上课。返校时须提供医疗机构的相关证明。

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二、日常卫生习惯做到位

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疫情防控形势严峻

日常卫生习惯一定要做到位

1、保持手卫生。餐前、便前、便后、直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时用洗手液/肥皂按照“七步洗手法”洗手，并用流动水冲洗，洗手过程不少于20秒，不方便洗手时可用速干手消毒剂等擦拭清洁处理。

避免手眼传染

★ 手卫生对于眼健康十分重要，大多数眼表的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。因此，儿童青少年一定要注意手卫生，触摸、接触公共物品后要及时洗手，坚持“7步洗手法”。尽量不要揉眼睛，眼痒时可适当冷敷减轻不适。

2、养成良好卫生习惯。避免用手触摸眼、鼻、口，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮掩口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

3、及早适应上学作息时间，早睡早起养足精神，为开学做好准备。

保证睡眠和营养

★ 充足的睡眠和合理的营养是保证眼健康的基础。小学生每天睡眠时间10小时，初中生9小时，高中生8小时。

★ 平时做到营养均衡，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

4、注意饮食卫生，均衡营养，保证身体健康。

5、适当锻炼，预防近视和肥胖等常见病，让自己变得更加健康。★ 在条件允许的情况下，保证每天有2小时以上的白天户外活动。

★ 居家期间，也要坚持在室内进行体育锻炼，并通过阳台或窗户尽量远眺，但要避免直视太阳伤害眼睛。

除了上述几点

平时家长也要注意做好以下

1、家长及其他共同生活的人员尽量减少外出，自觉做好防护。

2、及时掌握学校的各项防控制度和本地及学校所在地的疫情形势、防控规定。

最新调整！这些地区离苏仍需核酸检测证明

通过近一个月的合力奋战，全省疫情防控工作取得了阶段性成效。目前，南京已经全域降为低风险区，扬州等地的疫情尽管总体趋于平缓，但仍存在中高风险区，全省“内防输出、外防输入”的疫情防控形势依然吃紧。8月22日，省交通防控组印发通知，要求各地、各单位始终保持如履薄冰的谨慎态度，一丝不苟地从紧从严开展好“环苏”公路疫情防控查验工作，一如既往地继续扎牢“环扬”、市际公路疫情防控网，采取有效措施，及时堵漏洞、强弱项、补短板，扎实巩固来之不易的阶段性疫情防控成果。

持续优化“环苏”查验

经过一段时间的运转，我省立足实际，因地制宜地对“环苏”查验点作了进一步优化调整，调整后共有88个（其中，苏皖省界42个，苏沪省界12个，苏鲁省界25个，苏浙省界9个）。通知要求，各地继续严格按照有关要求对离苏的中高风险区车辆驾乘人员进行疫情防控查验。