主题: “阳康”后，一直咳咳咳怎么办？

01

在呼吸道感染急性期症状消失后，咳嗽仍可能迁延不愈。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，可以持续3-8周，甚至更长时间。

02

上呼吸道病毒感染后，会引起咽喉及气道的炎症，即使病毒感染消除以后，这种炎症仍会持续一段时间。

另外，病毒性感染可导致支气管粘膜受到损伤。气道感觉神经裸露，使气道神经上的咳嗽受体对外界各种刺激敏感性增高。当气道接触外界各种刺激性因素，如冷空气、烟雾等等，就可以引起剧烈咳嗽。

03

◆试着用鼻子而不是用嘴呼吸。

◆给房间加湿保暖，戴口罩减少外界刺激。

◆试试“停止咳嗽练习”。一旦觉得有咳嗽的冲动，就闭上嘴，用手捂住嘴，同时做吞咽动作，屏住呼吸一小会儿。再次开始呼吸时，用鼻子轻柔地吸气和呼气。

对于恢复期的咳嗽，切勿乱用滥用药物，也避免因重视程度不够加重病情。若咳嗽剧烈或伴有胸闷、气促、胸痛等，需注意是否为肺炎、肺栓塞等严重疾病的征象，并及时前往医院就诊。对于年老体弱或合并有肺部基础疾病的患者，病毒感染可进一步诱发细菌感染，需在医生指导下治疗。